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福建莆田市公司发货的鞋2021年热销跑步鞋推荐：亚瑟士\NIKE\美津浓\索康尼跑鞋选购攻略（购买跑鞋看这篇就够了）
大家好，我是 @爱运动的大力 ，一个跑龄超6年的长跑爱好者，参加马拉松超10次。从一个小白，到买过各类跑鞋超50双的“人肉测试机”，历“坑”无数。 本文是专栏跑鞋选购那些事 的总结篇，关于常见跑鞋如何选购：如四大跑鞋（亚瑟士\索康尼\New Balance\Brooks)、美津浓、NIKE、Adidas、HOKA、国产跑鞋（多威\安踏\必迈） 下面大力手把手教您选购跑鞋，一文让您搞懂“常见跑鞋怎么选”。 一、热门跑鞋品牌介绍 二、跑鞋分类及跑鞋选购常见误区 三、分析自己的足弓、脚型、跑姿 四、跑鞋选购指南及跑鞋推荐（常审核常更新） 五、跑步知识小课堂 【全文4000+字，阅读约需8分钟，全程干货，点赞收藏不迷路，懒得看的小伙伴可以直接看第四部分】 如果有疑问可以在评论区留言，有问必答~~ 市面上跑鞋种类繁多，即使是常见的知名跑鞋品牌，也数不胜数。在网购平台上，搜索跑鞋相关关键词，弹出的品牌上百个，在线商品更是达百万级别。 如何在这些琳琅满目的产品中，挑选出价格合适，品质过硬，适合自己的跑鞋，真是让人头痛。下面大力结合自己的一些认知，为大家介绍一下热门跑鞋品牌，分为世界四大慢跑鞋、精品知名品牌、国产知名品牌： 大家经常有疑问，世界四大跑鞋品牌到底有哪些？有什么公认的标准吗？我的回答是，没有。 四大慢跑鞋其实没有公认的说法，它zzui早来源无忌摄影BBS论坛，作者“gcysa”在2005年3月的一篇热帖《asics、mizuno、new balance、brooks、saucony、adidas、nike跑鞋选择选购俱乐部》，帖子无意中提到“四大跑鞋”的说法。 网上的四大跑鞋品牌也有很多版本，其一是：亚瑟士Asics，索康尼Sacuony，布鲁克斯Brooks、新百伦New Balance。也有说法是美津浓Mizuno替下了布鲁克斯Brooks或者新百伦New Balance。 美津浓（Mizuno）：1906年创立的日本贩牌，主打Wave机械缓震设计，支撑性能非常好，但是鞋底较硬，脚感不佳，适合低足弓或过度内旋的跑友。 提到跑鞋，除了“四大跑鞋”之外，跑友们买得zzui多的精品品牌就属阿迪和耐克了，这两大品牌除了在营销上发挥其一如既往的出色表现，在核心的中底技术上，也赶超传统四大，尤其是耐克，在中底技术上的成就非同小可。 近年来，HOKA ONE ONE这个小众品牌异军突起，迅速打入潮流圈，深受跑友们喜爱。 中国制造的能力毋庸置疑，无论是在高仿产品制造方面，还是在跑鞋领域。近年来，随着国内马拉松运动的蓬勃发展，国产跑鞋的发展也是越来越专业。 1、跑鞋分类：可以从支撑性能或者档次两大方面分类 （1）从支撑性能方面分类： 市面上绝大部分跑鞋品牌，都有三大系列：支撑/稳定系跑鞋；缓冲/减震系跑鞋、轻量/竞速跑鞋 （2）从档次方面分类： 一般跑鞋品牌，产品线都会分为三大类：品质跑鞋、次品质跑鞋、入门级/实用级跑鞋 2、跑鞋选购常见误区： ===误区1：买跑鞋只看颜值、看价格、看品牌=== 从1916年，第一双跑鞋Keds问世以来，经过百年发展，跑鞋已经从简单的避免锐石磕碰的保护功能，发展出凝胶、气垫等各类缓震科技，以及针对不同的跑姿的支撑、缓震等系列跑鞋，以减少业余跑者错误跑姿对膝盖的冲击损伤。 对于新手而言，一定要根据自己的脚型、体重选择合适的跑鞋系列。 ===误区2：买跑鞋越轻越好、越软越好=== 新手买跑鞋，核心功能是提供足够的保护。 越轻的跑鞋，是以牺牲保护性和支撑性为代价的。这对于专业运动员来说，有利于提升比赛成绩，但新手穿上，却容易产生运动损伤。 过软的跑鞋，支撑性不够，如果回弹不好，对于跑者来说，容易产生疲劳感。 ===误区3、买跑鞋越品质越好=== 品质跑鞋，都是各大品牌全系列里保护性能zzui好的系列，因为要提供足够的保护性能，不可避免的鞋底厚重，对于体重较轻的跑者，会有“踩不动”、鞋底硬的感觉。 因此，不是越品质就越好的，只有适合自己的才是zzui好的。 ===误区4、买对跑鞋，就能避免跑步运动受伤=== 跑鞋只是在你核心力量不足、跑姿不正确的时候，提供缓震或支撑保护，尽可能的减少错误跑姿带来的伤害。 这就好比“瘸子拄拐杖”，拐杖固然能帮助行走，但没法从根本上改变“瘸”的本质。 如果你想跑得更好，少受伤害，核心还是要改进跑姿，增强力量。 要知道能真正提供全方位保护的，是你正确的跑姿、充满韧性的肌肉和充满弹性的肌腱。 关于跑姿矫正，建议阅读《轻松奔跑：无伤跑步指南》 先放干货，一图看懂怎么挑跑鞋 1、脚型类别： 选择合适的鞋，先要了解自己的脚。按照跑步姿态，看脚跟外侧着地情况，脚型有三类： 2、判断方法： 方法1、湿脚测试法： 湿脚踩在纸上，然后观察留下的印记，一般有三种情况： 正常（中等足弓），弓型足（高足弓）、扁平（低足弓）。如下图： 一般来说，高足弓，大概率属于under pronation（内旋不足)；扁平足大概率属于over pronation（过度内旋)。 方法2、鞋底磨损判断： 以上两种方法可以作为参考相互印证，买跑鞋zzui终还是看步态，从鞋子磨损来判断翻转zzui准确，因为鞋底磨损是足、膝盖的总体结构和平时用力习惯的整体反应。 3、跑鞋分类： 市面上绝大部分跑鞋品牌，都有两大系列：支撑/稳定系跑鞋；缓冲/减震系跑鞋 4、对应选择表： 5、档次挑选原则： 这部分涉及到的品牌和分类众多，为了便于大家阅读，先说一下推荐的原则： 1、分为支撑/稳定系跑鞋、缓冲/减震系跑鞋、轻量/竞速跑鞋三大类别跑鞋来推荐； 2、每类跑鞋都是按品质>次品质>入门级排序（排序不代表好坏，只是方便大家查阅） （以下跑鞋的推荐，不会将主流品牌的鞋都列出来。列出来的都是大力选购过或者对主流鞋款做了详细研究对比之后，做出的推荐。） 先做个概览： （1）旗舰级1200-1500RMB：索康尼TRIUMPH ISO 18、亚瑟士NIMBUS 23、New Balance 1080 （2）次品质800-1200RMB：亚瑟士CUMULUS 23、阿迪达斯ULTRABOOST 21、索康尼RIDE ISO 2 （3）实用级500-800RMB：耐克AIR ZOOM PEGASUS飞马37、李宁超轻18 耐克跑鞋系列里，大力zzui喜欢的鞋款（没有之一）。售价亲民，颜值很高，中底全掌React泡棉，轻盈回弹，经久耐穿。前掌Air Zoom中底技术，脚感柔然缓冲性能较好。还细心对男女款做了区分，女款更柔然，服务细致入微。 （4）入门级200-500RMB：亚瑟士Gel-Contend 4、李宁赤兔4 （1）旗舰级1200-1500RMB：亚瑟士Kayano 27、索康尼LIBERTY解放ISO2 （2）次品质800-1200RMB：亚瑟士GT-2000 9、索康尼GUIDE向导ISO2 （3）实用级500-800RMB：亚瑟士GT-1000 10、Mizuno美津浓 INSPIRE 16 （4）入门级200-500RMB：匹克态极2.0 PRO、必迈42K PRO潜能 （1）大神系：Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit、HOKA ONE ONE ROCKET X，不建议普通跑者购买了，这两款都是碳板跑鞋，入门级的爱好者们慎入。 （2）进阶系：亚瑟士虎走Tarther、索康尼菁华11 （3）性价比王：多威战神2 这篇文章在草稿箱里，断断续续写了有1个多月，一方面示妨癌发作，一方面也是内容庞杂，查鞋款资料费了不少时间。 篇幅很长，难免有差错，欢迎在评论区留言交流。 如果觉得有帮助，双击屏幕，一起进步~~跑鞋选购攻略分五大板块
郑重声明：本文全文原创，已委托维权骑士全程维权，严禁任何形式的转载、演绎。【更新记录】一、热门跑鞋品牌介绍
1、世界四大慢跑鞋：
2、精品知名品牌：
3、国产知名品牌：
二、跑鞋分类及跑鞋选购常见误区
三、分析自己的足弓、脚型、跑姿
脚型 跑鞋系列 特点 高足弓、内旋不足 缓冲/减震系跑鞋 缓震出色，吸收落地冲击力 正常足 日常：缓冲/减震系跑鞋
长距离：支撑/稳定系跑鞋日常跑步，缓震舒适
长距离跑步，支撑稳定低足弓、过度内旋 支撑/稳定系跑鞋 支撑出色，矫正内旋 大体重初跑者/BMI大于25：品质
有一定跑量后，BMI降了：次品质跑鞋
业余高手或者专业选手：轻量竞速系跑鞋
日常穿著，轻度训练：入门级跑鞋
同款不同代产品选择：价格相差不大，买新不买旧四、跑鞋选购指南及跑鞋推荐
1、缓冲减震系跑鞋
作为索康尼的品质跑鞋，TRIUMPH ISO胜利18搭载了索康尼几乎所有zzui新的科技，保护性能一流，但相较动辄单只400g重的品质跑鞋，它仅300g，显得独树一帜。非常适合中大体重的正常足或者内旋不足跑者。
亚瑟士缓震鞋的明星系列，适合大体重跑者长距离跑步，中底组合FlyteFoamPropel+Gel缓震胶+工程网面，透气性和包裹感不错。外底高耐磨的橡胶。但鞋身较重，鞋底脚软，有点泄力。
品质缓震跑鞋，Fresh Foam X中底，柔软和缓震非常不错，被Runner's World评委2020年zzui佳缓震跑鞋，号称大体重跑者的PB神器。
经典系列，是Asics跑鞋里面缓震和耐用的代表。外底深沟槽设计，更显灵活。中底FlyteFoam+后掌GEL缓震胶，脚感舒适。3D一体成型工程网面，包裹性和舒适性好。
Boost中底的跑鞋，Boost系列也是第一双使用超临界发泡技术的跑鞋，问世时震惊跑鞋界，但经过了多年发展，boost风光不再，被誉为“翘臀”跑鞋的UltraBoost 21，外观还是很吸引人。
索康尼的次品质缓震跑鞋，搭载了EVERUN中底，缓震和回弹真是做到了几乎完美的均衡，鞋面采用ISOFIT技术，舒适感和包裹性好，同时价格适中，性价比较高。
中底搭载李宁zzui强的全掌?科技，脚感回弹，中底中部采用镂空结构，灵感来自古琴，可以大幅度减轻鞋款的重量。足弓处搭载立体结构的TPU稳定片，能够保证足够的支撑和抗扭转性能。纱架贾卡帮面+透气网布鞋舌，贴合包裹舒适性好，透气性能一流。
既然是入门级，那就是追求性价比了，亚瑟士推荐Contend 4。
可以说是亚瑟士zzui便宜的有GEL胶的缓震跑鞋，预算有限又想要体验“踩屎感 ”的，强烈推荐。可供选择的颜色多。 搭载索康尼经典的GRID中底科技，作为索康尼的入门级缓震跑鞋，性价比非常好，EVA泡棉+碳素橡胶大底，脚感好，捉地力强。京东到手价格不到400元，相当便宜了，要知道地摊买双杂牌都要两百。（点进去可以领券购买）
2、支撑稳定系跑鞋
作为索康尼的另一款品质支撑跑鞋，ISOHNIT动态鞋面是其亮点，搭载EVERUN中底科技，使其重量较Hurricane飓风23更轻，追求鞋子轻量的大体重过度内旋跑者，强烈推荐。
亚瑟士中号称“跑鞋之王”的巅峰产品，支撑性能一流，经典系列，zzui受跑者喜欢的系列之一。前后掌均采用GEL胶，FlyteFoam Propel+FlyteFoam的组合，脚感不错。内旋过度和大体重跑者福音，鞋子有点重，体重轻会出现踩不动的现象。
GT-2000是这一级别的明星产品，被称为zzui佳马拉松训练鞋，建议经常跑步的小伙伴可以入手，我平常长距离跑步穿得zzui多的是这款鞋。适合长距离跑步，双密度中底+前后掌GEL胶，重量较上一代轻，脚感不软但回弹好，耐用。
GUIDE向导ISO2支撑性能好，耐磨性好，适合过度内旋的跑者，在稳定系跑鞋里，普罗大众的性价比之选（价格可以和实用级跑鞋比拼）。
GT-1000是次品质稳定系跑鞋的性价比款，已经出到了10代，长距离跑步不逊色GT-2000，但价格较便宜。中底FlyteFoam+后掌GEL缓震胶，吸收冲击好，网面透气性好，有Guidance，适合跑步内旋过度的朋友。
AIRmesh鞋面，透气性和包裹性好，U4ic+U4icX中底科技，搭配美津浓经典WAVE减震，支撑性能能和缓震性能兼具。
匹克态极2.0pro 按匹克的矩阵定位，应该属于次品质以上跑鞋了，但基于价格考虑，我将它列入入门级，性价比很高了。态极系列是近几年比较畅销的一款跑鞋，态极中底技术，穿上很舒服，适合短距离跑，跑超10km，建议还是选马拉松鞋了。
必迈这款鞋，和匹克态极2.0pro类似，定位也是次品质配些，对标鞋款如GT-2000，但价格实在是很亲民，如果国外品牌动辄上千的次品质跑鞋让你感觉吃不消，那必迈42K PRO潜能无疑是您的不二之选。无论是稳定支持性能还是缓震回弹性能，抑或是鞋面的包裹性，都不错。
3、轻量竞速系跑鞋
在耐克品牌力、技术创新能力和传播策划能力的加持下，Zoom Vaporfly 4% Flyknit可以说是精英跑者的首选。45码单只210克的轻量化、ZOOMX中底材料的软弹、铲型碳板的推动力、纺锤设计的气动性，这些无疑是你跑马路上提速利器。
HOKA这款碳板鞋，特点就是超轻+厚底，如果嫌NIKE Vaporfly 4%太贵，可以考虑这双，性价比非常不错。
亚瑟士的明星竞速鞋，以轻量著称，和所有轻量/竞速跑鞋一样，入门者请远离，要求跑者有一定的肌力。
KINVARA 12为21年春季新款，单只鞋重仅213g，PWRRUN中底，具备轻量和柔软脚感双重特性，可以兼顾日常慢跑和训练竞速，加上黄金比例设计美学，颜值出众，非常值得体验。
多威慢跑鞋里的王者，国产跑鞋的荣耀，可以说是你能买到的竞速跑鞋里性价比zzui高的（没有之一）。
下面给大家科普几个莆田鞋常见的问题。
莆田鞋并不是一个鞋子的品牌，而是一类鞋子的总称。很多昂贵的品牌鞋动辄几千，而有的时候大家会看到同一款鞋会出现几百的低价，由于这些低价鞋子大多是在莆田生产。这种鞋子便被称为莆田鞋。
问题2:莆田鞋和正品的区别？
一、质量不同
莆田鞋的质量远远比不上专柜鞋，专柜鞋子质量非常有保证，真的很耐穿。但是莆田鞋也有很多质量不错的而且价格低，建议多找商家对比才能找到好质量的莆田鞋厂家货源。
二、价格不同
两者价格相差很大。正品的话一般来说都是经过官方发售你通过渠道向官方购买 交了税等可以收到发票而且保证是正版鞋 而莆田只是外表一样脚感还有材质不能保证 很多人之所以选择莆田可能因为其便宜 ，但是实用，日常穿是没有问题的。
三、舒适度不同
莆田鞋与正品鞋穿起来的舒适度还是差得比较多的，正品的鞋子做之前是从顾客穿上去的舒适度来考虑的，而莆田鞋子的做的时候的出发点则是从外观一模一样，舒服度是次要的，像当下zzui火的AJ，如果你买莆田的话是会很闷脚的，正品的话会舒适透气，他们的区别就在于一个注重舒适度，而莆田注重的则是外观。
问题2:莆田鞋在哪买？
1、微商上购买，做莆田鞋微商代理的人群非常多，价格也比较实惠，但是也难免遇见高价卖的微商人群。其实莆田鞋的水很深，买之前一定要确认可否退换，不包售后很容易吃亏的，建议不要随便在网上找微商，很多微商不是莆田本地的，大多数是兼职小代理，经常不诚信的，如果要买就找莆田本地商家，我们就是莆田本地厂家，加本文章商家微信我可以给你视频看下仓库，我们做了10几年了诚信经营。
2、实体店购买。如果你觉得实体店卖都的都是正品货，那么就说明你太年轻了，我遇到专柜进货的太多太多。目前很多专柜都为了追求精品利把莆田鞋当正凭肤，当然了，我这里不是说去专柜买莆田鞋，因为别人也不会告诉你他们卖的是莆田鞋。可以去第三方实体店，或者一些专门卖莆田鞋的店铺。
3、某宝店铺是很多人购买莆田鞋的第一选择，因为退换比较简单，而且某宝上鞋子都是明码标价的，所以不存在上当受骗等问题。但是某宝上买莆田鞋，价格一般比其他渠道贵些，而且质量也确实不咋地。
4、厂家拿货，厂家拿货一般是要批量拿货，如果量小人家都不会跟你谈的，比较适合自己进货卖的拿货。
5、档口购买。像莆田鞋，广州，上海的鞋子批发市场就有很多莆田鞋售卖，价格都非常实惠，如果你是想做莆田鞋生意，那么可以去这些地方看看。如果只是为了自己买一双穿的话，在微商跟宝上买就可以了，因为来回成本一般不便宜而且档口你买个一双人家有时候还懒得搭理你。
建议加本文章标题下的厂家微信购买，他是莆田本地厂家直销，好货源！他专做批发和诚招微商代理的，零售的话建议和他说要做代理，这样就会给zzui低价格。
问题3:莆田鞋分为哪几个档次？
莆田鞋档次叫法较多，一般分为通货、真标、公司级、原单这几个档次。通货是市场上zzui为低廉的代表；真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表；公司级的莆田鞋做工质感都会更好；原单在众多莆田鞋等级中会更为讲究。
莆田鞋虽然是*货，但是也是分等级的，每一种等级卖的价格都不一样。莆田鞋的档次叫法比较多，有*货、超*、厂货、原厂、原单、尾单、外贸原单，真标公司，裁片级，无差别级等一大堆名词，一般分为通货、真标、公司级、原单这几个档次。
1、通货。以莆田鞋的档次来看，首先就是通货，这个是我们现在市场上zzui为低廉的代表，也是比较差的版本，一般都是小作坊生产，相对来说价格较便宜。根据现在通货鞋的流通来看，基本都是往东南亚非洲等地方，大家在实际选购的时候都要了解清楚，看好做工情况。
2、真标。真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表，不过比通货鞋的质感会更好一些。真标鞋在制作上材料会比较节省，而且做工质感上也会比较粗糙，脚感也不会特别舒服，所以一般大家在选购的时候都要看清楚，尽量能够避免太蛇皮走线的鞋子。
3、公司级。公司级的莆田鞋做工质感都会更好，与前两个档次的鞋子相比，无论是在用材上还是在做工上都会更为讲究一些，相对会靠近一点正品。不过从这个档次的鞋子加工设计来看，精密度上会相对差一些，打磨抛光度上会差一些，通常都是在淘宝微商中流通，建议在实际选购的时候也都应该要多多考虑到位，挑选到自己喜欢的鞋子。
4、原单。在众多莆田鞋等级中，这个档次的鞋子其实会更为讲究，是采用了原鞋开模定制的方式，基本上是做到了一模一样的程度，无论是在用料还是在做工上都能够按照严格的方式进行，有时候难免在区分上都看不出来。这个档次的莆田鞋是属于较为品质的版本，在实际挑选的时候时候都要多多考虑清楚，根据自己的实际需求来选择。
该商家已实名认证是可信商家 
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